Descrizione
Torta Apurna EnergieChocolat - 400g
Torta energetica Apurna - 400g
- Durante uno sforzo di lunga durata (trail, mezza maratona, maratona, bicicletta, ecc.) le riserve di energia sono molto richieste per poter mantenere la distanza.
- Questo deve essere anticipato la mattina della gara. Il tuo corpo ha bisogno:
- - GLUCIDI: per massimizzare le riserve energetiche
- - VITAMINE E MINERALI :
- - La vitamina B1 contribuisce al normale metabolismo energetico.
- - Le vitamine B2, B3, B6, ferro e magnesio aiutano a ridurre la fatica.
- - Lo zinco e il selenio aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
- Prendere 1/3 della torta di energia fino a un'ora prima dell'inizio dello sforzo.
