HMS Set di barre e manubri SGN140 PRO

SGN140 PRO SET 6IN1 PESI 40KG HMSSGN 6w1 è un prodotto rivoluzionario di HMS che ti permette di eseguire tanti esercizi di forza con un solo set di attrezzatura. SGN 6w1 è composto da sedici pesi, due barre corte, un'estensione per barra, due maniglie e due supporti per kettlebell con collari. Puoi usarli per creare i seguenti strumenti:Barra: Collega due barre insieme usando l'estensione, regola il carico e goditi il tuo allenamento. La barra ti permette di eseguire esercizi multi-articolari come squat, flessioni, stacchi da terra e lanci. Questi esercizi coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente e migliorano la coordinazione, la forza, la resistenza e la massa muscolare.Con il SGN 6in1, puoi allungare la tua barra, permettendoti di personalizzarla secondo le tue esigenze con una presa più ampia. Una presa più ampia richiede maggiore stabilità e equilibrio, rinforzando i muscoli profondi e posturali e migliorando la postura.Due manubri: Fissa i pesi su entrambi i lati della barra e stringi bene i collari. Due manubri sono perfetti per esercizi come bicipiti, tricipiti, spalle, petto o schiena. Allenarsi con i manubri è versatile, poiché consente di eseguire esercizi per ogni parte del corpo e riprodurre tutti i modelli di movimento umano fondamentali. Puoi lavorare sia sulla forza che sulla resistenza.Due kettlebell: Metti i pesi su un supporto e avvita la maniglia sulla kettlebell. Questo set ti consente di allenarti con una kettlebell e anche con due. La kettlebell è un tipo di peso utilizzato per eseguire molti tipi di esercizi, come esercizi balistici che combinano cardio, forza e allenamento di flessibilità. Gli esercizi con la kettlebell migliorano anche la forma fisica cardiovascolare, la coordinazione, la stabilità e la resistenza muscolare.Due manubri a doppia maniglia: Puoi fissare la maniglia da un lato del manubrio. Otterrai quindi qualcosa di simile a una kettlebell, ma la sua forma insolita ti consente di eseguire esercizi speciali. Una tale soluzione faciliterà l'esecuzione di una distensione su panca o di uno squat con una barra.Manubrio con tripla maniglia: Installa maniglie su entrambi i lati del manubrio. Un manubrio con maniglia tripla ti consente di avere una presa sicura su entrambi i lati e di eseguire esercizi come - distensione su panca con manubri, sollevamento manubri seduto, distensione in piedi con manubri o sollevamento manubri stando in piedi. Allenarsi con manubri con due maniglie sui lati può migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione e la scultura muscolare.Due supporti per flessioni: Allenarsi su supporti per flessioni è un ottimo modo per rafforzare e scolpire i muscoli di petto, spalle e addominali. I supporti per flessioni permettono una maggiore ampiezza di movimento e riducono la pressione sui tuoi polsi. Puoi eseguire diversi tipi di flessioni cambiando la posizione delle maniglie e l'angolo del tuo corpo.SGN 6in1 è un'attrezzatura essenziale per la tua palestra in casa. Allena tutti i tuoi gruppi muscolari con un solo set!Specifiche:Materiale: PVC + acciaio + cementoDimensioni della barra: Lunghezza: 55 cmLunghezza della parte di presa: 13 cmDiametro: 28 mmPeso: 0,25 kgDimensioni di connessione: Lunghezza: 40 cmDiametro: 45 mmPeso: 0,4 kgDimensioni delle maniglie (supporti): Lunghezza: 19,5 cmAltezza: 14 cmDiametro: 25 mmPeso: 0,35 kgDimensioni del supporto per kettlebell: Altezza: 21 cmCarico massimo della kettlebell: 20 kgPeso totale del set: 20 kgNumero di pesi e dimensioni dei pesi:1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 pz.)2,5 kg - 20,8 x 4,4 (4 pz.)3 kg - 22 x 4,5 cm (8 pz.)