Scarpe running da donna

Su Direct-Running, puoi trovare una vasta selezione delle migliori scarpe running da donna. Tuttavia, prima di buttarti sul tuo paio preferito di scarpe running Nike, o sulle tue scarpe running Asics, è importante scegliere la scarpa giusta. Ti sei perso e non sai da dove cominciare? Non si muova, le spiegheremo tutto.

Come scegliere le scarpe running?

Scegliere le scarpe running giuste è un elemento chiave nella pratica di tutti gli sport, e la corsa non fa eccezione. Infatti, vi permetterà in primo luogo di ridelrre il rischio di lesioni, e in secondo luogo di aumentare le vostre prestazioni e quindi di mantenere la vostra motivazione senza fallire! Ci sono diversi fattori importanti da prendere in considerazione nella scelta delle scarpe running: la tua frequenza di allenamento, il tuo fisico, la forma della scarpa da ginnastica, la forma del tuo piede e il tuo tipo di falcata.

Scegliere le scarpe running in base al proprio stile di passo

Ma perché è così importante conoscere il proprio stile di passo? Molti corridori principianti si pongono giustamente questa domanda. Eppure... Tuttavia, sappiate che in media, ogni 100m fate 80 passi... lascio a voi calcolare il numero dei vostri passi quando correrete 2km, 5km, per tom primi 10km, la vostra prima metà, la vostra primissima maratona. Esistono tre tipi di falcata: la falcata universale, la falcata supinatrice e infine la falcata pronatrice. Ma allora, come fai a sapere qual è il tuo passo? Dai, siamo gentili, ti diamo il consiglio del team Direct-Running: prendi le tue scarpe running più vecchie e guarda... i segni di usura.

Passo universale

Se hai un passo universale, allora sei come il 45% dei corridori, e vedrai che le tue vecchie scarpe running Asics sono più consumate nelle loro parti centrali. Non avrai troppi problemi a trovare la scarpa giusta per il tuo piede, dato che la maggior parte delle scarpe sono progettate per passi universali.

Passo della Supinatrice

Se hai una falcata Supinatrice, allora fai parte di una cerchia di corridori molto più ristretta. Infatti, solo il 10% dei corridori sono come te. Come fai a dirlo? Controlla e osserva che è la parte esterna della tua scarpa da corsa Saucony che si danneggia più velocemente. Puoi quindi guardare alle scarpe running Asics Gel-Nimbus in particolare, che sono perfettamente adatte a questo stile di corsa.

Passo pronunciato

Se hai una falcata pronante, allora ce l'hai, fai parte di un gruppo composto dal 45% dei corridori. E questa volta è l'interno delle tue scarpe running da donna ad essere danneggiato. Puoi trovare la tua felicità con le scarpe Asics Gel-Kayano.

Scegliere le scarpe running in base alla marca?

Molte marche offrono oggi scarpe running da donna. Che si tratti di Nike running con la sua Air Zoom Pegasus 36, di adidas con il suo Ultraboost, o del prodelttore giapponese di attrezzature Asics con le sue emblematiche Gel-Kayano o Gel-Nimbus, troverai inevitabilmente una scarpa da corsa adatta. Sia che tu stia cercando una scarpa sportiva comoda, o una con un alto valore di ammortizzazione, puoi acquistare l'attrezzatura giusta su Direct-Running. Puoi Scopritere maggiori dettagli su ogni marca e sui loro modelli di basket femminile direttamente sulle schede delle marche.